Home › Nieuws › Sport › Sporteldag
Sporteldag
Op 3 september organiseert de gemeentelijke sportdienst in samenwerking met Bloso en Okra Arendonk een sporteldag.
Regelmatig sporten met voldoende intensiteit verbetert de fysieke fitheid en kan een belangrijke bijdrage leveren in de strijd tegen de zogenaamde westerse beschavingsziekten zoals zwaarlijvigheid,hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, … De sportelcampagne besteedt dan ook bijzondere aandacht aan de fysieke fitheid van de 50-plussers. Een belangrijk onderdeel hierbij is de sporteltestbatterij die de fysieke fitheid van de 50-plussers meet.
Op vrijdag 3 september komt Bloso met het Sportelteam naar Arendonk om jouw fysieke paraatheid te testen. Naast enkele lichaamsmetingen en motorische tests (lenigheid, kracht, …) doe je een wandeltest of fietstest. Je krijgt na de test een gepersonaliseerde beoordeling van jouw resultaten. Daarna kan je dus aan de slag om je fitheidniveau te verbeteren!
Deze dag kan je ook nog deelnemen aan verschillende andere sportactiviteiten die in en rond de Bemdhal zullen plaatsvinden. In de voormiddag staan op het programma: wandelen, dans en curling. Namiddag kan je kiezen uit fietsen, petanque en curling.
Beslist de moeite dus deze Sporteldag!
Praktische info:
- Uren: 9u tot 15u30.
- Locatie: Bemdhal.
- Deelnameprijs: € 5 (broodjeslunch inbegrepen). Maximum aantal deelnemers: 70.
- Inschrijven op de gemeentelijke sportdienst (014 40 90 91 of sportdienst@arendonk.be).
- Website sportelen: www.sportelen.be.
RSS