Home UiT in Arendonk 2019 September Tai Chi

Tai Chi

Tai Chi
Waar:
Gemeentelijke Basisschool
Wanneer:
30 september '19
19:30 - 20:30
Organisator:
Femma Arendonk centrum
Telefoon:
0478 01 15 20
Tai Chi is een oude Chinese bewegingskunst, gebaseerd op de taoïstische filosofie van yin en yang waarin de eenheid tussen mens en natuur centraal staat. We starten de les met taoïstische ontspanningsoefeningen om lichaam en geest tot rust te brengen en voor te bereiden op het beoefenen van Tai Chi. De uiterlijke vorm bestaat uit aaneensluitende langzame, vloeiende bewegingen en is gericht op het verkrijgen van innerlijke kracht (evenwicht) en vitaliteit (qi of levensenergie). De oefeningen worden zonder inspanning uitgevoerd. Jong of minder jong, al of niet sportief, iedereen kan deze oefeningen naar eigen vermogen meedoen

Bron: UiTinVlaanderen.be

Locatie