Home Leven Gezondheid Arendonk ontstrest Start to run

Start to run

Start to run

Joggen is één van de beste manieren om te ontspannen. 30 minuten lopen doet wonderen tegen alle mogelijke vormen van stress. Deze fysieke inspanning geeft een geweldig ontspannend gevoel en geeft je tevens veel energie. Wanneer je de mogelijkheid hebt om ’s morgens te oefenen, zul je versteld staan over de hoeveelheid energie waarover je beschikt. Na een heerlijke douche kan de dag niet meer stuk! Ook tijdens het joggen gaan problemen niet zo groot lijken en dikwijls heb je op het einde van de training een oplossing voor je probleem gevonden. De moeite om het eens te proberen.

  • Wanneer: Vanaf dinsdag 27 maart 2018 elke dinsdag- en donderdag van 19u00 tot 20u00
  • Waar: Sportpark ‘Heikant’
  • Begeleiding: Arac
  • Prijs: € 25
  • Inschrijven: ter plaatse
  • Meer info: bij Nina Vandekerkhof op nina.vandekerkhof@telenet.be